Calcio e tanta verdura per avere delle ossa resistenti
Calcio e tanta verdura per avere delle ossa resistenti Non esiste solo il latte per rinforzare le ossa: le verdure sono un alleato perfetto per il giusto apporto di calcio e vitamine. Il calcio è il minerale di cui disponiamo maggiormente nel nostro organismo e risiede perlopiù nelle ossa svolgendo [...]
